Edzésvégzés időpontja
2024-03-24 15:51
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:07:25
Megtett távolság
14.51 km
Edzés sebessége
12.91 km/h
Edzés tempója
04:39 p/km
Szintkülönbség
61 méter
Minimum pulzus
114 bpm
Maximum pulzus
190 bpm
Átlagos pulzus
162 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1064 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:00 | 1 | 12.00 | 05:00 | -4 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:04:35 | 1 | 13.09 | 04:35 | -3 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:04:36 | 1 | 13.04 | 04:36 | 1 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:04:39 | 1 | 12.90 | 04:39 | -2 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:04:42 | 1 | 12.77 | 04:42 | 8 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:04:43 | 1 | 12.72 | 04:43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:04:47 | 1 | 12.54 | 04:47 | -3 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:04:44 | 1 | 12.68 | 04:44 | -1 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:04:50 | 1 | 12.41 | 04:50 | 3 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:04:58 | 1 | 12.08 | 04:58 | 6 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:04:29 | 1 | 13.38 | 04:29 | -4 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:04:09 | 1 | 14.46 | 04:09 | -4 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:04:10 | 1 | 14.40 | 04:10 | 1 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:04:35 | 1 | 13.09 | 04:35 | 22 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:02:28 | 0.51 | 12.41 | 04:50 | -15 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!