Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 108 242 km-t sportoltatok
Viiik
Futás Viiik  futott  2024-03-24-n

Edzésvégzés időpontja
2024-03-24 10:24
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:08:28
Megtett távolság
20.06 km
Edzés sebessége
9.37 km/h
Edzés tempója
06:24 p/km
Szintkülönbség
148 méter
Minimum pulzus
107 bpm
Maximum pulzus
165 bpm
Átlagos pulzus
142 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1036 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:47 1 10.37 05:47 -5 0 0 0
2 Normál futás 00:06:07 1 9.81 06:07 2 0 0 0
3 Normál futás 00:06:33 1 9.16 06:33 18 0 0 0
4 Normál futás 00:06:14 1 9.63 06:14 4 0 0 0
5 Normál futás 00:05:46 1 10.40 05:46 -14 0 0 0
6 Normál futás 00:05:53 1 10.20 05:53 -11 0 0 0
7 Normál futás 00:06:03 1 9.92 06:03 -2 0 0 0
8 Normál futás 00:06:08 1 9.78 06:08 -1 0 0 0
9 Normál futás 00:06:13 1 9.65 06:13 -1 0 0 0
10 Normál futás 00:06:33 1 9.16 06:33 3 0 0 0
11 Normál futás 00:06:23 1 9.40 06:23 0 0 0 0
12 Normál futás 00:06:21 1 9.45 06:21 -2 0 0 0
13 Normál futás 00:06:29 1 9.25 06:29 1 0 0 0
14 Normál futás 00:06:15 1 9.60 06:15 0 0 0 0
15 Normál futás 00:06:20 1 9.47 06:20 0 0 0 0
16 Normál futás 00:06:32 1 9.18 06:32 9 0 0 0
17 Normál futás 00:07:24 1 8.11 07:24 6 0 0 0
18 Normál futás 00:06:08 1 9.78 06:08 -13 0 0 0
19 Normál futás 00:06:38 1 9.05 06:38 -2 0 0 0
20 Normál futás 00:08:12 1 7.32 08:12 54 0 0 0
21 Normál futás 00:00:29 0.06 7.45 08:03 3 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!