Edzésvégzés időpontja
2024-03-24 09:03
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
05:44:45
Megtett távolság
51.3 km
Edzés sebessége
8.93 km/h
Edzés tempója
06:43 p/km
Szintkülönbség
233 méter
Minimum pulzus
78 bpm
Maximum pulzus
156 bpm
Átlagos pulzus
137 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
3847 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:46 | 1 | 10.40 | 05:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:06 | 1 | 9.84 | 06:06 | 8 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:03 | 1 | 9.92 | 06:03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:46 | 1 | 10.40 | 05:46 | -11 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:56 | 1 | 10.11 | 05:56 | -1 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:56 | 1 | 10.11 | 05:56 | -1 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:07 | 1 | 9.81 | 06:07 | 5 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:55 | 1 | 10.14 | 05:55 | -4 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:58 | 1 | 10.06 | 05:58 | 4 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:55 | 1 | 10.14 | 05:55 | -4 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:59 | 1 | 10.03 | 05:59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:01 | 1 | 9.97 | 06:01 | -1 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:56 | 1 | 10.11 | 05:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:05:55 | 1 | 10.14 | 05:55 | 1 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:05:59 | 1 | 10.03 | 05:59 | 1 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:05:56 | 1 | 10.11 | 05:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:06:31 | 1 | 9.21 | 06:31 | 1 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:06:08 | 1 | 9.78 | 06:08 | -2 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:06:41 | 1 | 8.98 | 06:41 | 17 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:06:53 | 1 | 8.72 | 06:53 | 15 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:06:26 | 1 | 9.33 | 06:26 | -20 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:06:37 | 1 | 9.07 | 06:37 | -5 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál futás | 00:07:24 | 1 | 8.11 | 07:24 | -4 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál futás | 00:06:46 | 1 | 8.87 | 06:46 | 3 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál futás | 00:06:48 | 1 | 8.82 | 06:48 | -6 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál futás | 00:06:57 | 1 | 8.63 | 06:57 | 1 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál futás | 00:06:58 | 1 | 8.61 | 06:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál futás | 00:06:55 | 1 | 8.67 | 06:55 | 1 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál futás | 00:06:56 | 1 | 8.65 | 06:56 | -2 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál futás | 00:07:26 | 1 | 8.07 | 07:26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál futás | 00:07:02 | 1 | 8.53 | 07:02 | -1 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál futás | 00:07:10 | 1 | 8.37 | 07:10 | 9 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál futás | 00:07:46 | 1 | 7.73 | 07:46 | 23 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál futás | 00:07:33 | 1 | 7.95 | 07:33 | -27 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál futás | 00:07:34 | 1 | 7.93 | 07:34 | -1 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál futás | 00:08:55 | 1 | 6.73 | 08:55 | 40 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál futás | 00:09:19 | 1 | 6.44 | 09:19 | 14 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál futás | 00:07:28 | 1 | 8.04 | 07:28 | -8 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál futás | 00:07:27 | 1 | 8.05 | 07:27 | -1 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál futás | 00:07:03 | 1 | 8.51 | 07:03 | -10 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál futás | 00:07:00 | 1 | 8.57 | 07:00 | 3 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál futás | 00:07:33 | 1 | 7.95 | 07:33 | 10 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál futás | 00:07:05 | 1 | 8.47 | 07:05 | -12 | 0 | 0 | 0 |
44 | Normál futás | 00:06:52 | 1 | 8.74 | 06:52 | -37 | 0 | 0 | 0 |
45 | Normál futás | 00:06:47 | 1 | 8.85 | 06:47 | 1 | 0 | 0 | 0 |
46 | Normál futás | 00:06:44 | 1 | 8.91 | 06:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
47 | Normál futás | 00:06:40 | 1 | 9.00 | 06:40 | -2 | 0 | 0 | 0 |
48 | Normál futás | 00:06:40 | 1 | 9.00 | 06:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
49 | Normál futás | 00:06:39 | 1 | 9.02 | 06:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
50 | Normál futás | 00:06:34 | 1 | 9.14 | 06:34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
51 | Normál futás | 00:06:28 | 1 | 9.28 | 06:28 | -1 | 0 | 0 | 0 |
52 | Normál futás | 00:01:46 | 0.3 | 10.19 | 05:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!