Edzésvégzés időpontja
2024-03-24 11:07
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:48:32
Megtett távolság
14.11 km
Edzés sebessége
7.80 km/h
Edzés tempója
07:42 p/km
Szintkülönbség
107 méter
Minimum pulzus
85 bpm
Maximum pulzus
146 bpm
Átlagos pulzus
138 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1087 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:40 | 1 | 9.00 | 06:40 | 1 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:07:09 | 1 | 8.39 | 07:09 | 2 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:07:10 | 1 | 8.37 | 07:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:07:14 | 1 | 8.29 | 07:14 | 2 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:07:12 | 1 | 8.33 | 07:12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:07:16 | 1 | 8.26 | 07:16 | -2 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:08:05 | 1 | 7.42 | 08:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:07:25 | 1 | 8.09 | 07:25 | 1 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:07:35 | 1 | 7.91 | 07:35 | 2 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:07:51 | 1 | 7.64 | 07:51 | 7 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:08:42 | 1 | 6.90 | 08:42 | 9 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:07:47 | 1 | 7.71 | 07:47 | -16 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:07:48 | 1 | 7.69 | 07:48 | -1 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:09:26 | 1 | 6.36 | 09:26 | 47 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:01:12 | 0.11 | 5.50 | 10:55 | 6 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!