Edzésvégzés időpontja
2024-03-24 11:17
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:22:37
Megtett távolság
13.54 km
Edzés sebessége
9.83 km/h
Edzés tempója
06:06 p/km
Szintkülönbség
17 méter
Minimum pulzus
91 bpm
Maximum pulzus
156 bpm
Átlagos pulzus
139 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1083 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:17 | 1.01 | 9.64 | 06:13 | 1 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:09 | 1.01 | 9.85 | 06:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:12 | 0.98 | 9.48 | 06:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:08 | 1 | 9.78 | 06:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:12 | 1.02 | 9.87 | 06:05 | -1 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:56 | 0.98 | 9.91 | 06:03 | 3 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:07 | 1.01 | 9.91 | 06:03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:06:01 | 1 | 9.97 | 06:01 | -1 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:05 | 0.99 | 9.76 | 06:09 | -1 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:06:08 | 1 | 9.78 | 06:08 | 1 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:06 | 1.01 | 9.93 | 06:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:04 | 1.01 | 9.99 | 06:00 | -1 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:53 | 0.99 | 10.10 | 05:57 | 1 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:03:19 | 0.53 | 9.59 | 06:15 | -2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!