Edzésvégzés időpontja
2024-03-24 09:01
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:11:42
Megtett távolság
26.01 km
Edzés sebessége
11.85 km/h
Edzés tempója
05:04 p/km
Szintkülönbség
127 méter
Minimum pulzus
89 bpm
Maximum pulzus
190 bpm
Átlagos pulzus
178 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
2141 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:04:49 | 1.02 | 12.71 | 04:43 | 10 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:04:52 | 0.98 | 12.08 | 04:58 | 9 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:04:56 | 1 | 12.16 | 04:56 | 1 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:04:43 | 1.01 | 12.85 | 04:40 | -15 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:04:43 | 1 | 12.72 | 04:43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:04:49 | 1.01 | 12.58 | 04:46 | -3 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:04:54 | 1 | 12.24 | 04:54 | 3 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:04:45 | 0.99 | 12.51 | 04:48 | -1 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:04:52 | 1.01 | 12.45 | 04:49 | 1 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:04:49 | 1 | 12.46 | 04:49 | -4 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:04:56 | 1 | 12.16 | 04:56 | -3 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:04:55 | 1 | 12.20 | 04:55 | 1 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:00 | 1.02 | 12.24 | 04:54 | -1 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:04:57 | 0.99 | 12.00 | 05:00 | 3 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:04:58 | 0.99 | 11.96 | 05:01 | -1 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:05:06 | 1.01 | 11.88 | 05:03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:05:02 | 0.99 | 11.80 | 05:05 | 1 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:05:14 | 1.01 | 11.58 | 05:11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:05:34 | 0.99 | 10.67 | 05:37 | 19 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:05:33 | 1 | 10.81 | 05:33 | 14 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:05:02 | 1.01 | 12.04 | 04:59 | -19 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:05:21 | 1.01 | 11.33 | 05:18 | -15 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál futás | 00:05:24 | 0.99 | 11.00 | 05:27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál futás | 00:05:34 | 1.01 | 10.89 | 05:31 | 3 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál futás | 00:05:32 | 0.99 | 10.73 | 05:35 | -4 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál futás | 00:05:22 | 0.98 | 10.96 | 05:29 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!