Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 114 774 km-t sportoltatok
sutaSR
Futás sutaSR  futott  2024-03-24-n

Edzésvégzés időpontja
2024-03-24 09:06
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:25:21
Megtett távolság
21.5 km
Edzés sebessége
15.11 km/h
Edzés tempója
03:58 p/km
Szintkülönbség
48 méter
Minimum pulzus
72 bpm
Maximum pulzus
163 bpm
Átlagos pulzus
153 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1330 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:04:27 1 13.48 04:27 8 0 0 0
2 Normál futás 00:03:58 1 15.13 03:58 -10 0 0 0
3 Normál futás 00:04:01 1 14.94 04:01 -1 0 0 0
4 Normál futás 00:03:56 1 15.25 03:56 -1 0 0 0
5 Normál futás 00:03:51 1 15.58 03:51 0 0 0 0
6 Normál futás 00:03:54 1 15.38 03:54 1 0 0 0
7 Normál futás 00:03:55 1 15.32 03:55 0 0 0 0
8 Normál futás 00:03:59 1 15.06 03:59 0 0 0 0
9 Normál futás 00:03:57 1 15.19 03:57 0 0 0 0
10 Normál futás 00:03:55 1 15.32 03:55 0 0 0 0
11 Normál futás 00:03:57 1 15.19 03:57 1 0 0 0
12 Normál futás 00:04:04 1 14.75 04:04 -1 0 0 0
13 Normál futás 00:03:59 1 15.06 03:59 0 0 0 0
14 Normál futás 00:03:55 1 15.32 03:55 0 0 0 0
15 Normál futás 00:03:53 1 15.45 03:53 -1 0 0 0
16 Normál futás 00:03:50 1 15.65 03:50 1 0 0 0
17 Normál futás 00:04:02 1 14.88 04:02 0 0 0 0
18 Normál futás 00:04:02 1 14.88 04:02 0 0 0 0
19 Normál futás 00:03:59 1 15.06 03:59 0 0 0 0
20 Normál futás 00:03:56 1 15.25 03:56 -1 0 0 0
21 Normál futás 00:03:53 1 15.45 03:53 0 0 0 0
22 Normál futás 00:01:58 0.5 15.25 03:56 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!