Edzésvégzés időpontja
2024-03-24 07:18
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:07:32
Megtett távolság
11.13 km
Edzés sebessége
9.89 km/h
Edzés tempója
06:04 p/km
Szintkülönbség
115 méter
Minimum pulzus
83 bpm
Maximum pulzus
163 bpm
Átlagos pulzus
147 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1060 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:08 | 1.02 | 9.98 | 06:01 | 19 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:00 | 1 | 10.00 | 06:00 | 15 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:51 | 0.98 | 10.05 | 05:58 | 2 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:59 | 1 | 10.03 | 05:59 | 16 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:46 | 1 | 10.40 | 05:46 | -2 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:06:29 | 1.01 | 9.35 | 06:25 | 24 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:06 | 1.01 | 9.93 | 06:02 | -10 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:48 | 1 | 10.34 | 05:48 | -30 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:51 | 0.99 | 10.15 | 05:55 | -22 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:06:09 | 1 | 9.76 | 06:09 | -13 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:30 | 0.99 | 9.14 | 06:34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:00:55 | 0.13 | 8.51 | 07:03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!