Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 102 217 km-t sportoltatok
szigetkozil
Futás szigetkozil  futott  2024-03-24-n

Edzésvégzés időpontja
2024-03-24 07:18
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:07:32
Megtett távolság
11.13 km
Edzés sebessége
9.89 km/h
Edzés tempója
06:04 p/km
Szintkülönbség
115 méter
Minimum pulzus
83 bpm
Maximum pulzus
163 bpm
Átlagos pulzus
147 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1060 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:08 1.02 9.98 06:01 19 0 0 0
2 Normál futás 00:06:00 1 10.00 06:00 15 0 0 0
3 Normál futás 00:05:51 0.98 10.05 05:58 2 0 0 0
4 Normál futás 00:05:59 1 10.03 05:59 16 0 0 0
5 Normál futás 00:05:46 1 10.40 05:46 -2 0 0 0
6 Normál futás 00:06:29 1.01 9.35 06:25 24 0 0 0
7 Normál futás 00:06:06 1.01 9.93 06:02 -10 0 0 0
8 Normál futás 00:05:48 1 10.34 05:48 -30 0 0 0
9 Normál futás 00:05:51 0.99 10.15 05:55 -22 0 0 0
10 Normál futás 00:06:09 1 9.76 06:09 -13 0 0 0
11 Normál futás 00:06:30 0.99 9.14 06:34 0 0 0 0
12 Normál futás 00:00:55 0.13 8.51 07:03 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!