Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 116 736 km-t sportoltatok
hobagoly
Futás hobagoly  futott  2024-03-24-n

Edzésvégzés időpontja
2024-03-24 06:39
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:40:01
Megtett távolság
18.81 km
Edzés sebessége
11.28 km/h
Edzés tempója
05:19 p/km
Szintkülönbség
79 méter
Minimum pulzus
90 bpm
Maximum pulzus
150 bpm
Átlagos pulzus
133 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1375 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
https://www.Bandok.com - Give your activities the names they deserve.
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:50 1 10.29 05:50 2 0 0 0
2 Normál futás 00:05:40 1 10.59 05:40 -3 0 0 0
3 Normál futás 00:05:26 1 11.04 05:26 -7 0 0 0
4 Normál futás 00:05:27 1 11.01 05:27 5 0 0 0
5 Normál futás 00:05:17 1 11.36 05:17 -6 0 0 0
6 Normál futás 00:05:37 1 10.68 05:37 8 0 0 0
7 Normál futás 00:05:27 1 11.01 05:27 -10 0 0 0
8 Normál futás 00:05:20 1 11.25 05:20 1 0 0 0
9 Normál futás 00:05:19 1 11.29 05:19 8 0 0 0
10 Normál futás 00:05:25 1 11.08 05:25 3 0 0 0
11 Normál futás 00:05:22 1 11.18 05:22 -4 0 0 0
12 Normál futás 00:05:04 1 11.84 05:04 -5 0 0 0
13 Normál futás 00:04:57 1 12.12 04:57 -2 0 0 0
14 Normál futás 00:05:01 1 11.96 05:01 2 0 0 0
15 Normál futás 00:04:59 1 12.04 04:59 -1 0 0 0
16 Normál futás 00:05:10 1 11.61 05:10 1 0 0 0
17 Normál futás 00:05:13 1 11.50 05:13 5 0 0 0
18 Normál futás 00:05:16 1 11.39 05:16 5 0 0 0
19 Normál futás 00:04:11 0.81 11.62 05:10 -1 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!