Edzésvégzés időpontja
2024-03-23 10:28
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:22:38
Megtett távolság
13.53 km
Edzés sebessége
9.82 km/h
Edzés tempója
06:06 p/km
Szintkülönbség
43 méter
Minimum pulzus
81 bpm
Maximum pulzus
160 bpm
Átlagos pulzus
141 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
663 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:41 | 1 | 10.56 | 05:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:01 | 1 | 9.97 | 06:01 | 4 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:49 | 1 | 10.32 | 05:49 | -7 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:59 | 1 | 10.03 | 05:59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:00 | 1 | 10.00 | 06:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:06:04 | 1 | 9.89 | 06:04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:21 | 1 | 9.45 | 06:21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:06:21 | 1 | 9.45 | 06:21 | 2 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:09 | 1 | 9.76 | 06:09 | -2 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:07:12 | 1 | 8.33 | 07:12 | 21 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:44 | 1 | 10.47 | 05:44 | -19 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:10 | 1 | 9.73 | 06:10 | 1 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:06:03 | 1 | 9.92 | 06:03 | 1 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:03:04 | 0.53 | 10.37 | 05:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!