Edzésvégzés időpontja
2024-03-23 12:28
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:45:17
Megtett távolság
21.89 km
Edzés sebessége
12.47 km/h
Edzés tempója
04:49 p/km
Szintkülönbség
125 méter
Minimum pulzus
97 bpm
Maximum pulzus
191 bpm
Átlagos pulzus
177 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1775 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:04:32 | 1 | 13.24 | 04:32 | -1 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:04:35 | 1 | 13.09 | 04:35 | -15 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:04:56 | 1.01 | 12.28 | 04:53 | -1 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:04:55 | 0.99 | 12.08 | 04:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:04:44 | 1 | 12.68 | 04:44 | -2 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:04:41 | 1 | 12.81 | 04:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:08 | 1 | 11.69 | 05:08 | 34 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:04:39 | 1.02 | 13.16 | 04:34 | -17 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:04:44 | 1 | 12.68 | 04:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:04:45 | 0.99 | 12.51 | 04:48 | -10 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:04:55 | 1.01 | 12.33 | 04:52 | 4 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:04:47 | 1 | 12.54 | 04:47 | -1 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:04:54 | 1 | 12.24 | 04:54 | 4 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:04:50 | 1 | 12.41 | 04:50 | 2 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:04:46 | 0.99 | 12.46 | 04:49 | -1 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:04:54 | 1.01 | 12.37 | 04:51 | -7 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:04:54 | 0.98 | 12.00 | 05:00 | -1 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:04:49 | 1.02 | 12.71 | 04:43 | -4 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:04:58 | 0.99 | 11.96 | 05:01 | 6 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:04:45 | 0.99 | 12.51 | 04:48 | -3 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:04:57 | 1.02 | 12.36 | 04:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:04:09 | 0.87 | 12.58 | 04:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!