Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 116 736 km-t sportoltatok
Bodornorb
Futás Bodornorb  futott  2024-03-23-n

Edzésvégzés időpontja
2024-03-23 12:28
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:45:17
Megtett távolság
21.89 km
Edzés sebessége
12.47 km/h
Edzés tempója
04:49 p/km
Szintkülönbség
125 méter
Minimum pulzus
97 bpm
Maximum pulzus
191 bpm
Átlagos pulzus
177 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1775 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:04:32 1 13.24 04:32 -1 0 0 0
2 Normál futás 00:04:35 1 13.09 04:35 -15 0 0 0
3 Normál futás 00:04:56 1.01 12.28 04:53 -1 0 0 0
4 Normál futás 00:04:55 0.99 12.08 04:58 0 0 0 0
5 Normál futás 00:04:44 1 12.68 04:44 -2 0 0 0
6 Normál futás 00:04:41 1 12.81 04:41 0 0 0 0
7 Normál futás 00:05:08 1 11.69 05:08 34 0 0 0
8 Normál futás 00:04:39 1.02 13.16 04:34 -17 0 0 0
9 Normál futás 00:04:44 1 12.68 04:44 0 0 0 0
10 Normál futás 00:04:45 0.99 12.51 04:48 -10 0 0 0
11 Normál futás 00:04:55 1.01 12.33 04:52 4 0 0 0
12 Normál futás 00:04:47 1 12.54 04:47 -1 0 0 0
13 Normál futás 00:04:54 1 12.24 04:54 4 0 0 0
14 Normál futás 00:04:50 1 12.41 04:50 2 0 0 0
15 Normál futás 00:04:46 0.99 12.46 04:49 -1 0 0 0
16 Normál futás 00:04:54 1.01 12.37 04:51 -7 0 0 0
17 Normál futás 00:04:54 0.98 12.00 05:00 -1 0 0 0
18 Normál futás 00:04:49 1.02 12.71 04:43 -4 0 0 0
19 Normál futás 00:04:58 0.99 11.96 05:01 6 0 0 0
20 Normál futás 00:04:45 0.99 12.51 04:48 -3 0 0 0
21 Normál futás 00:04:57 1.02 12.36 04:51 0 0 0 0
22 Normál futás 00:04:09 0.87 12.58 04:46 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!