Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 121 774 km-t sportoltatok
mrfuci
Futás mrfuci  futott  2024-03-23-n

Edzésvégzés időpontja
2024-03-23 10:00
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:25:43
Megtett távolság
21.21 km
Edzés sebessége
8.73 km/h
Edzés tempója
06:52 p/km
Szintkülönbség
570 méter
Minimum pulzus
95 bpm
Maximum pulzus
182 bpm
Átlagos pulzus
155 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1887 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:59 1 10.03 05:59 24 0 0 0
2 Normál futás 00:06:18 1 9.52 06:18 5 0 0 0
3 Normál futás 00:06:34 1 9.14 06:34 1 0 0 0
4 Normál futás 00:06:11 1 9.70 06:11 -5 0 0 0
5 Normál futás 00:09:52 1 6.08 09:52 82 0 0 0
6 Normál futás 00:05:55 1 10.14 05:55 -60 0 0 0
7 Normál futás 00:05:40 1 10.59 05:40 -36 0 0 0
8 Normál futás 00:06:37 1 9.07 06:37 19 0 0 0
9 Normál futás 00:06:54 1 8.70 06:54 8 0 0 0
10 Normál futás 00:06:45 1 8.89 06:45 -2 0 0 0
11 Normál futás 00:06:17 1 9.55 06:17 -1 0 0 0
12 Normál futás 00:09:37 1 6.24 09:37 88 0 0 0
13 Normál futás 00:06:00 1 10.00 06:00 -69 0 0 0
14 Normál futás 00:05:17 1 11.36 05:17 -35 0 0 0
15 Normál futás 00:07:00 1 8.57 07:00 10 0 0 0
16 Normál futás 00:07:10 1 8.37 07:10 10 0 0 0
17 Normál futás 00:07:17 1 8.24 07:17 -4 0 0 0
18 Normál futás 00:06:36 1 9.09 06:36 3 0 0 0
19 Normál futás 00:11:36 1 5.17 11:36 81 0 0 0
20 Normál futás 00:05:54 1 10.17 05:54 -49 0 0 0
21 Normál futás 00:05:10 1 11.61 05:10 -36 0 0 0
22 Normál futás 00:01:04 0.21 11.81 05:05 -8 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!