Edzésvégzés időpontja
2024-03-23 09:02
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:31:25
Megtett távolság
10.37 km
Edzés sebessége
6.81 km/h
Edzés tempója
08:49 p/km
Szintkülönbség
295 méter
Minimum pulzus
72 bpm
Maximum pulzus
150 bpm
Átlagos pulzus
136 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
774 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:08:38 | 1 | 6.95 | 08:38 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:10:45 | 1 | 5.58 | 10:45 | 53 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:09:48 | 1 | 6.12 | 09:48 | 61 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:10:42 | 1 | 5.61 | 10:42 | 65 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:12:01 | 1 | 4.99 | 12:01 | 74 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:08:26 | 1 | 7.11 | 08:26 | -57 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:07:09 | 1 | 8.39 | 07:09 | -67 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:06:26 | 1 | 9.33 | 06:26 | -60 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:06:19 | 1 | 9.50 | 06:19 | -63 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:08:03 | 1 | 7.45 | 08:03 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:03:08 | 0.37 | 7.09 | 08:28 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!