Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 101 872 km-t sportoltatok
Molnár Zsolt
Futás Molnár Zsolt  futott  2024-03-23-n

Edzésvégzés időpontja
2024-03-23 07:38
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:36:56
Megtett távolság
17.07 km
Edzés sebessége
10.57 km/h
Edzés tempója
05:41 p/km
Szintkülönbség
170 méter
Minimum pulzus
79 bpm
Maximum pulzus
168 bpm
Átlagos pulzus
150 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1235 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:57 1 10.08 05:57 7 0 0 0
2 Normál futás 00:05:38 1 10.65 05:38 12 0 0 0
3 Normál futás 00:05:32 1 10.84 05:32 11 0 0 0
4 Normál futás 00:05:21 1 11.21 05:21 -5 0 0 0
5 Normál futás 00:05:22 1 11.18 05:22 -10 0 0 0
6 Normál futás 00:05:39 1 10.62 05:39 20 0 0 0
7 Normál futás 00:05:44 1 10.47 05:44 4 0 0 0
8 Normál futás 00:05:36 1 10.71 05:36 -4 0 0 0
9 Normál futás 00:05:48 1 10.34 05:48 9 0 0 0
10 Normál futás 00:05:28 1 10.98 05:28 -23 0 0 0
11 Normál futás 00:05:52 1 10.23 05:52 0 0 0 0
12 Normál futás 00:05:54 1 10.17 05:54 7 0 0 0
13 Normál futás 00:05:48 1 10.34 05:48 4 0 0 0
14 Normál futás 00:06:04 1 9.89 06:04 6 0 0 0
15 Normál futás 00:05:40 1 10.59 05:40 -3 0 0 0
16 Normál futás 00:05:42 1 10.53 05:42 -17 0 0 0
17 Normál futás 00:05:28 1 10.98 05:28 -11 0 0 0
18 Normál futás 00:00:23 0.07 10.96 05:29 -1 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!