Edzésvégzés időpontja
2024-03-23 05:48
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:52:59
Megtett távolság
9.76 km
Edzés sebessége
11.05 km/h
Edzés tempója
05:26 p/km
Szintkülönbség
36 méter
Minimum pulzus
84 bpm
Maximum pulzus
152 bpm
Átlagos pulzus
141 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
729 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:42 | 1 | 10.53 | 05:42 | -2 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:19 | 1 | 11.29 | 05:19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:29 | 1 | 10.94 | 05:29 | 9 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:24 | 1 | 11.11 | 05:24 | 5 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:30 | 1 | 10.91 | 05:30 | 7 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:38 | 1 | 10.65 | 05:38 | -19 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:33 | 1 | 10.81 | 05:33 | 3 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:13 | 1 | 11.50 | 05:13 | -1 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:08 | 1 | 11.69 | 05:08 | -4 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:04:03 | 0.76 | 11.26 | 05:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!