Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 116 736 km-t sportoltatok
Viiik
Futás Viiik  futott  2024-03-22-n

Edzésvégzés időpontja
2024-03-22 13:02
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:20:22
Megtett távolság
21.37 km
Edzés sebessége
9.13 km/h
Edzés tempója
06:34 p/km
Szintkülönbség
99 méter
Minimum pulzus
103 bpm
Maximum pulzus
168 bpm
Átlagos pulzus
144 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1149 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:55 1 10.14 05:55 -2 0 0 0
2 Normál futás 00:06:07 1 9.81 06:07 -1 0 0 0
3 Normál futás 00:06:12 1 9.68 06:12 3 0 0 0
4 Normál futás 00:05:52 1 10.23 05:52 -2 0 0 0
5 Normál futás 00:06:24 1 9.38 06:24 0 0 0 0
6 Normál futás 00:06:06 1 9.84 06:06 2 0 0 0
7 Normál futás 00:06:23 1 9.40 06:23 -1 0 0 0
8 Normál futás 00:06:19 1 9.50 06:19 -2 0 0 0
9 Normál futás 00:06:29 1 9.25 06:29 1 0 0 0
10 Normál futás 00:06:28 1 9.28 06:28 -1 0 0 0
11 Normál futás 00:06:35 1 9.11 06:35 1 0 0 0
12 Normál futás 00:06:26 1 9.33 06:26 0 0 0 0
13 Normál futás 00:06:35 1 9.11 06:35 0 0 0 0
14 Normál futás 00:07:17 1 8.24 07:17 20 0 0 0
15 Normál futás 00:06:27 1 9.30 06:27 2 0 0 0
16 Normál futás 00:06:42 1 8.96 06:42 0 0 0 0
17 Normál futás 00:06:26 1 9.33 06:26 -10 0 0 0
18 Normál futás 00:06:52 1 8.74 06:52 -6 0 0 0
19 Normál futás 00:06:41 1 8.98 06:41 2 0 0 0
20 Normál futás 00:06:57 1 8.63 06:57 0 0 0 0
21 Normál futás 00:07:32 1 7.96 07:32 16 0 0 0
22 Normál futás 00:03:37 0.37 6.14 09:46 35 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!