Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 106 771 km-t sportoltatok
Sárkány Tünde
Futás Sárkány Tünde  futott  2024-03-22-n

Edzésvégzés időpontja
2024-03-22 17:06
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:20:16
Megtett távolság
20.42 km
Edzés sebessége
8.73 km/h
Edzés tempója
06:52 p/km
Szintkülönbség
84 méter
Minimum pulzus
74 bpm
Maximum pulzus
154 bpm
Átlagos pulzus
136 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1211 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:39 1 9.02 06:39 13 0 0 0
2 Normál futás 00:06:44 1 8.91 06:44 -6 0 0 0
3 Normál futás 00:06:48 1 8.82 06:48 0 0 0 0
4 Normál futás 00:06:44 1 8.91 06:44 0 0 0 0
5 Normál futás 00:06:46 1 8.87 06:46 -3 0 0 0
6 Normál futás 00:06:49 1 8.80 06:49 -2 0 0 0
7 Normál futás 00:06:49 1 8.80 06:49 3 0 0 0
8 Normál futás 00:06:49 1 8.80 06:49 0 0 0 0
9 Normál futás 00:06:53 1 8.72 06:53 -2 0 0 0
10 Normál futás 00:06:57 1 8.63 06:57 0 0 0 0
11 Normál futás 00:07:00 1 8.57 07:00 2 0 0 0
12 Normál futás 00:06:57 1 8.63 06:57 0 0 0 0
13 Normál futás 00:06:53 1 8.72 06:53 -2 0 0 0
14 Normál futás 00:06:52 1 8.74 06:52 0 0 0 0
15 Normál futás 00:07:03 1 8.51 07:03 5 0 0 0
16 Normál futás 00:06:45 1 8.89 06:45 -2 0 0 0
17 Normál futás 00:07:04 1 8.49 07:04 1 0 0 0
18 Normál futás 00:06:55 1 8.67 06:55 3 0 0 0
19 Normál futás 00:06:55 1 8.67 06:55 1 0 0 0
20 Normál futás 00:06:52 1 8.74 06:52 -13 0 0 0
21 Normál futás 00:03:02 0.42 8.31 07:13 2 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!