Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 108 850 km-t sportoltatok
Darus Larissza
Futás Darus Larissza  futott  2024-03-22-n

Edzésvégzés időpontja
2024-03-22 10:36
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:52:24
Megtett távolság
22.33 km
Edzés sebessége
7.77 km/h
Edzés tempója
07:43 p/km
Szintkülönbség
59 méter
Minimum pulzus
88 bpm
Maximum pulzus
162 bpm
Átlagos pulzus
126 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1407 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:18 1 9.52 06:18 -7 0 0 0
2 Normál futás 00:06:50 1 8.78 06:50 -1 0 0 0
3 Normál futás 00:07:16 1 8.26 07:16 -1 0 0 0
4 Normál futás 00:07:22 1 8.14 07:22 1 0 0 0
5 Normál futás 00:07:25 1 8.09 07:25 2 0 0 0
6 Normál futás 00:07:07 1 8.43 07:07 1 0 0 0
7 Normál futás 00:07:26 1 8.07 07:26 1 0 0 0
8 Normál futás 00:07:52 1 7.63 07:52 3 0 0 0
9 Normál futás 00:07:20 1 8.18 07:20 0 0 0 0
10 Normál futás 00:06:38 1 9.05 06:38 0 0 0 0
11 Normál futás 00:06:35 1 9.11 06:35 1 0 0 0
12 Normál futás 00:06:44 1 8.91 06:44 0 0 0 0
13 Normál futás 00:07:35 1 7.91 07:35 -2 0 0 0
14 Normál futás 00:07:49 1 7.68 07:49 1 0 0 0
15 Normál futás 00:08:14 1 7.29 08:14 0 0 0 0
16 Normál futás 00:08:11 1 7.33 08:11 -1 0 0 0
17 Normál futás 00:08:30 1 7.06 08:30 0 0 0 0
18 Normál futás 00:09:04 1 6.62 09:04 -2 0 0 0
19 Normál futás 00:08:58 1 6.69 08:58 0 0 0 0
20 Normál futás 00:08:51 1 6.78 08:51 1 0 0 0
21 Normál futás 00:08:36 1 6.98 08:36 0 0 0 0
22 Normál futás 00:08:53 1 6.75 08:53 0 0 0 0
23 Normál futás 00:02:50 0.33 6.99 08:35 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!