Edzésvégzés időpontja
2024-03-22 10:36
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:52:24
Megtett távolság
22.33 km
Edzés sebessége
7.77 km/h
Edzés tempója
07:43 p/km
Szintkülönbség
59 méter
Minimum pulzus
88 bpm
Maximum pulzus
162 bpm
Átlagos pulzus
126 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1407 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:18 | 1 | 9.52 | 06:18 | -7 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:50 | 1 | 8.78 | 06:50 | -1 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:07:16 | 1 | 8.26 | 07:16 | -1 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:07:22 | 1 | 8.14 | 07:22 | 1 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:07:25 | 1 | 8.09 | 07:25 | 2 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:07:07 | 1 | 8.43 | 07:07 | 1 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:07:26 | 1 | 8.07 | 07:26 | 1 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:07:52 | 1 | 7.63 | 07:52 | 3 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:07:20 | 1 | 8.18 | 07:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:06:38 | 1 | 9.05 | 06:38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:35 | 1 | 9.11 | 06:35 | 1 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:44 | 1 | 8.91 | 06:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:07:35 | 1 | 7.91 | 07:35 | -2 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:07:49 | 1 | 7.68 | 07:49 | 1 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:08:14 | 1 | 7.29 | 08:14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:08:11 | 1 | 7.33 | 08:11 | -1 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:08:30 | 1 | 7.06 | 08:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:09:04 | 1 | 6.62 | 09:04 | -2 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:08:58 | 1 | 6.69 | 08:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:08:51 | 1 | 6.78 | 08:51 | 1 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:08:36 | 1 | 6.98 | 08:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:08:53 | 1 | 6.75 | 08:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál futás | 00:02:50 | 0.33 | 6.99 | 08:35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!