Edzésvégzés időpontja
2024-03-22 11:47
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:20:44
Megtett távolság
3.31 km
Edzés sebessége
9.58 km/h
Edzés tempója
06:16 p/km
Szintkülönbség
11 méter
Minimum pulzus
95 bpm
Maximum pulzus
163 bpm
Átlagos pulzus
145 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
244 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
46 Training Load.
-- from COROS
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:17 | 1 | 9.55 | 06:17 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:11 | 1 | 9.70 | 06:11 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:21 | 1 | 9.45 | 06:21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:01:55 | 0.31 | 9.70 | 06:11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!