Edzésvégzés időpontja
2024-03-22 08:28
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:07:26
Megtett távolság
11.36 km
Edzés sebessége
10.11 km/h
Edzés tempója
05:56 p/km
Szintkülönbség
3 méter
Minimum pulzus
83 bpm
Maximum pulzus
166 bpm
Átlagos pulzus
143 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
520 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:30 | 1 | 10.91 | 05:30 | 2 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:23 | 1 | 11.15 | 05:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:37 | 1 | 10.68 | 05:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:35 | 1 | 10.75 | 05:35 | -2 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:31 | 1 | 10.88 | 05:31 | -1 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:06:05 | 1 | 9.86 | 06:05 | -1 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:29 | 1 | 9.25 | 06:29 | 2 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:06:08 | 1 | 9.78 | 06:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:05 | 1 | 9.86 | 06:05 | -1 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:59 | 1 | 10.03 | 05:59 | -1 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:12 | 1 | 9.68 | 06:12 | -1 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:02:52 | 0.36 | 7.53 | 07:58 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!