Edzésvégzés időpontja
2024-03-22 05:59
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:34:30
Megtett távolság
16.34 km
Edzés sebessége
10.37 km/h
Edzés tempója
05:47 p/km
Szintkülönbség
530 méter
Minimum pulzus
71 bpm
Maximum pulzus
163 bpm
Átlagos pulzus
125 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1161 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:18 | 1 | 9.52 | 06:18 | 42 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:15 | 1 | 9.60 | 06:15 | 66 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:19 | 1 | 9.50 | 06:19 | 57 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:51 | 1 | 8.76 | 06:51 | 60 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:07:22 | 1 | 8.14 | 07:22 | 88 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:06:16 | 1 | 9.57 | 06:16 | 50 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:27 | 1 | 9.30 | 06:27 | -39 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:07:11 | 1 | 8.35 | 07:11 | -88 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:04 | 1 | 11.84 | 05:04 | -18 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:04:46 | 1 | 12.59 | 04:46 | -7 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:09 | 1 | 9.76 | 06:09 | 38 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:09 | 1 | 11.65 | 05:09 | 11 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:04:56 | 1 | 12.16 | 04:56 | -57 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:04:48 | 1 | 12.50 | 04:48 | -65 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:04:32 | 1 | 13.24 | 04:32 | -63 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:04:31 | 1 | 13.28 | 04:31 | -62 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:01:36 | 0.34 | 12.75 | 04:42 | -9 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!