Edzésvégzés időpontja
2024-03-21 11:16
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:07:38
Megtett távolság
8.78 km
Edzés sebessége
7.79 km/h
Edzés tempója
07:42 p/km
Szintkülönbség
272 méter
Minimum pulzus
96 bpm
Maximum pulzus
166 bpm
Átlagos pulzus
146 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
781 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
198 Training Load.
-- from COROS
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:40 | 1 | 10.59 | 05:40 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:08:48 | 1 | 6.82 | 08:48 | 60 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:11:38 | 1 | 5.16 | 11:38 | 112 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:08:10 | 1 | 7.35 | 08:10 | 29 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:42 | 1 | 8.96 | 06:42 | -41 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:06:40 | 1 | 9.00 | 06:40 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:07:38 | 1 | 7.86 | 07:38 | -34 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:07:13 | 1 | 8.31 | 07:13 | -89 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:05:09 | 0.78 | 9.09 | 06:36 | -47 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!