Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 056 121 km-t sportoltatok
krhanko
Futás krhanko  futott  2024-03-21-n

Edzésvégzés időpontja
2024-03-21 10:46
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:24:41
Megtett távolság
16.52 km
Edzés sebessége
11.70 km/h
Edzés tempója
05:08 p/km
Szintkülönbség
20 méter
Minimum pulzus
88 bpm
Maximum pulzus
163 bpm
Átlagos pulzus
153 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1069 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:31 1 10.88 05:31 -5 0 0 0
2 Normál futás 00:05:10 1 11.61 05:10 -5 0 0 0
3 Normál futás 00:05:04 1 11.84 05:04 0 0 0 0
4 Normál futás 00:05:14 1 11.46 05:14 2 0 0 0
5 Normál futás 00:05:03 1 11.88 05:03 0 0 0 0
6 Normál futás 00:05:10 1 11.61 05:10 2 0 0 0
7 Normál futás 00:05:14 1 11.46 05:14 0 0 0 0
8 Normál futás 00:05:18 1 11.32 05:18 0 0 0 0
9 Normál futás 00:05:20 1 11.25 05:20 3 0 0 0
10 Normál futás 00:05:16 1 11.39 05:16 0 0 0 0
11 Normál futás 00:05:13 1 11.50 05:13 2 0 0 0
12 Normál futás 00:05:05 1 11.80 05:05 -3 0 0 0
13 Normál futás 00:04:53 1 12.29 04:53 -1 0 0 0
14 Normál futás 00:04:25 1 13.58 04:25 0 0 0 0
15 Normál futás 00:04:40 1 12.86 04:40 0 0 0 0
16 Normál futás 00:05:18 1 11.32 05:18 1 0 0 0
17 Normál futás 00:02:47 0.52 11.21 05:21 1 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!