Edzésvégzés időpontja
2024-03-20 19:02
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:54:59
Megtett távolság
9.07 km
Edzés sebessége
9.90 km/h
Edzés tempója
06:04 p/km
Szintkülönbség
31 méter
Minimum pulzus
79 bpm
Maximum pulzus
143 bpm
Átlagos pulzus
131 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
742 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:09 | 1.02 | 9.95 | 06:02 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:53 | 0.99 | 10.10 | 05:57 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:53 | 1 | 10.20 | 05:53 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:59 | 0.99 | 9.93 | 06:03 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:09 | 1.01 | 9.85 | 06:05 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:06:00 | 1 | 10.00 | 06:00 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:14 | 1 | 9.63 | 06:14 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:06:15 | 1.01 | 9.70 | 06:11 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:06:03 | 0.99 | 9.82 | 06:07 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:00:24 | 0.06 | 9.00 | 06:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!