Edzésvégzés időpontja
2024-03-20 16:01
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:32:33
Megtett távolság
13.49 km
Edzés sebessége
8.75 km/h
Edzés tempója
06:52 p/km
Szintkülönbség
470 méter
Minimum pulzus
81 bpm
Maximum pulzus
179 bpm
Átlagos pulzus
143 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
898 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:08:01 | 1 | 7.48 | 08:01 | 78 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:07:49 | 1 | 7.68 | 07:49 | 70 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:55 | 1 | 8.67 | 06:55 | 33 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:07:14 | 1 | 8.29 | 07:14 | 58 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:28 | 1 | 9.28 | 06:28 | -6 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:06:11 | 1 | 9.70 | 06:11 | -20 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:09:21 | 1 | 6.42 | 09:21 | 120 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:07:37 | 1 | 7.88 | 07:37 | 13 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:13 | 1 | 9.65 | 06:13 | -94 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:56 | 1 | 10.11 | 05:56 | -39 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:13 | 1 | 11.50 | 05:13 | -78 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:07:42 | 1 | 7.79 | 07:42 | -25 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:13 | 1 | 11.50 | 05:13 | -62 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:02:40 | 0.49 | 11.03 | 05:27 | -44 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!