Edzésvégzés időpontja
2024-03-20 11:15
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:40:24
Megtett távolság
7.35 km
Edzés sebessége
10.92 km/h
Edzés tempója
05:30 p/km
Szintkülönbség
32 méter
Minimum pulzus
75 bpm
Maximum pulzus
151 bpm
Átlagos pulzus
133 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
444 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:27 | 1.02 | 11.23 | 05:21 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:30 | 0.99 | 10.80 | 05:33 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:44 | 1.01 | 10.57 | 05:41 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:41 | 0.99 | 10.45 | 05:44 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:44 | 1 | 10.47 | 05:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:05:09 | 1.01 | 11.77 | 05:06 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:05:09 | 0.98 | 11.42 | 05:15 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:02:00 | 0.35 | 10.50 | 05:43 | 3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!