Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 056 135 km-t sportoltatok
P.Sz.
Futás P.Sz.  futott  2024-03-19-n

Edzésvégzés időpontja
2024-03-19 21:16
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:04:36
Megtett távolság
21.28 km
Edzés sebessége
10.25 km/h
Edzés tempója
05:51 p/km
Szintkülönbség
160 méter
Minimum pulzus
78 bpm
Maximum pulzus
184 bpm
Átlagos pulzus
141 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1541 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:21 1 9.45 06:21 2 0 0 0
2 Normál futás 00:05:54 1 10.17 05:54 9 0 0 0
3 Normál futás 00:05:55 1 10.14 05:55 1 0 0 0
4 Normál futás 00:06:11 1 9.70 06:11 8 0 0 0
5 Normál futás 00:05:58 1 10.06 05:58 -14 0 0 0
6 Normál futás 00:06:33 1 9.16 06:33 -3 0 0 0
7 Normál futás 00:05:45 1 10.43 05:45 1 0 0 0
8 Normál futás 00:05:37 1 10.68 05:37 4 0 0 0
9 Normál futás 00:05:47 1 10.37 05:47 9 0 0 0
10 Normál futás 00:05:58 1 10.06 05:58 -1 0 0 0
11 Normál futás 00:06:07 1 9.81 06:07 4 0 0 0
12 Normál futás 00:06:51 1 8.76 06:51 25 0 0 0
13 Normál futás 00:06:15 1 9.60 06:15 12 0 0 0
14 Normál futás 00:06:01 1 9.97 06:01 14 0 0 0
15 Normál futás 00:05:11 1 11.58 05:11 -27 0 0 0
16 Normál futás 00:04:40 1 12.86 04:40 -35 0 0 0
17 Normál futás 00:05:11 1 11.58 05:11 -7 0 0 0
18 Normál futás 00:05:33 1 10.81 05:33 -3 0 0 0
19 Normál futás 00:05:43 1 10.50 05:43 -1 0 0 0
20 Normál futás 00:05:51 1 10.26 05:51 0 0 0 0
21 Normál futás 00:05:41 1 10.56 05:41 4 0 0 0
22 Normál futás 00:01:33 0.28 10.84 05:32 -1 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!