Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 119 379 km-t sportoltatok
agiszonja
Futás agiszonja  futott  2024-03-19-n

Edzésvégzés időpontja
2024-03-19 18:11
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:17:40
Megtett távolság
18.06 km
Edzés sebessége
13.95 km/h
Edzés tempója
04:18 p/km
Szintkülönbség
280 méter
Minimum pulzus
84 bpm
Maximum pulzus
160 bpm
Átlagos pulzus
138 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
623 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:26 1 11.04 05:26 17 0 0 0
2 Normál futás 00:05:21 1 11.21 05:21 5 0 0 0
3 Normál futás 00:05:15 1 11.43 05:15 -15 0 0 0
4 Normál futás 00:05:10 1 11.61 05:10 1 0 0 0
5 Normál futás 00:05:31 1 10.88 05:31 10 0 0 0
6 Normál futás 00:03:52 1 15.52 03:52 0 0 0 0
7 Normál futás 00:04:25 1 13.58 04:25 -5 0 0 0
8 Normál futás 00:03:56 1 15.25 03:56 4 0 0 0
9 Normál futás 00:03:25 1 17.56 03:25 -4 0 0 0
10 Normál futás 00:03:25 1 17.56 03:25 6 0 0 0
11 Normál futás 00:03:34 1 16.82 03:34 -7 0 0 0
12 Normál futás 00:03:27 1 17.39 03:27 7 0 0 0
13 Normál futás 00:03:15 1 18.46 03:15 -8 0 0 0
14 Normál futás 00:03:25 1 17.56 03:25 7 0 0 0
15 Normál futás 00:03:32 1 16.98 03:32 -5 0 0 0
16 Normál futás 00:04:22 1 13.74 04:22 4 0 0 0
17 Normál futás 00:04:57 1 12.12 04:57 -14 0 0 0
18 Normál futás 00:05:05 1 11.80 05:05 -4 0 0 0
19 Normál futás 00:00:17 0.06 12.71 04:43 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!