Edzésvégzés időpontja
2024-03-19 18:15
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:33:13
Megtett távolság
19.12 km
Edzés sebessége
12.31 km/h
Edzés tempója
04:53 p/km
Szintkülönbség
136 méter
Minimum pulzus
66 bpm
Maximum pulzus
173 bpm
Átlagos pulzus
144 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
879 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:04:55 | 1.01 | 12.33 | 04:52 | 11 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:04:57 | 1 | 12.12 | 04:57 | 20 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:08 | 1 | 11.69 | 05:08 | 23 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:00 | 1 | 12.00 | 05:00 | -18 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:04:44 | 1 | 12.68 | 04:44 | -1 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:03:57 | 1.01 | 15.34 | 03:55 | 3 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:04:39 | 0.99 | 12.77 | 04:42 | -8 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:11 | 1 | 11.58 | 05:11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:16 | 1.01 | 11.51 | 05:13 | 1 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:04:32 | 0.99 | 13.10 | 04:35 | -1 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:04:36 | 1 | 13.04 | 04:36 | 2 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:02 | 1.01 | 10.04 | 05:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:24 | 0.99 | 11.00 | 05:27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:04:29 | 1.01 | 13.52 | 04:26 | 1 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:05:39 | 1 | 10.62 | 05:39 | -1 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:04:19 | 1 | 13.90 | 04:19 | -2 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:04:43 | 1 | 12.72 | 04:43 | -13 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:04:50 | 1 | 12.41 | 04:50 | -9 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:04:25 | 1 | 13.58 | 04:25 | -10 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:00:27 | 0.1 | 13.33 | 04:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!