Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 063 822 km-t sportoltatok
SpeedyGonsales
Futás SpeedyGonsales  futott  2024-03-19-n

Edzésvégzés időpontja
2024-03-19 18:15
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:33:13
Megtett távolság
19.12 km
Edzés sebessége
12.31 km/h
Edzés tempója
04:53 p/km
Szintkülönbség
136 méter
Minimum pulzus
66 bpm
Maximum pulzus
173 bpm
Átlagos pulzus
144 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
879 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:04:55 1.01 12.33 04:52 11 0 0 0
2 Normál futás 00:04:57 1 12.12 04:57 20 0 0 0
3 Normál futás 00:05:08 1 11.69 05:08 23 0 0 0
4 Normál futás 00:05:00 1 12.00 05:00 -18 0 0 0
5 Normál futás 00:04:44 1 12.68 04:44 -1 0 0 0
6 Normál futás 00:03:57 1.01 15.34 03:55 3 0 0 0
7 Normál futás 00:04:39 0.99 12.77 04:42 -8 0 0 0
8 Normál futás 00:05:11 1 11.58 05:11 0 0 0 0
9 Normál futás 00:05:16 1.01 11.51 05:13 1 0 0 0
10 Normál futás 00:04:32 0.99 13.10 04:35 -1 0 0 0
11 Normál futás 00:04:36 1 13.04 04:36 2 0 0 0
12 Normál futás 00:06:02 1.01 10.04 05:58 0 0 0 0
13 Normál futás 00:05:24 0.99 11.00 05:27 0 0 0 0
14 Normál futás 00:04:29 1.01 13.52 04:26 1 0 0 0
15 Normál futás 00:05:39 1 10.62 05:39 -1 0 0 0
16 Normál futás 00:04:19 1 13.90 04:19 -2 0 0 0
17 Normál futás 00:04:43 1 12.72 04:43 -13 0 0 0
18 Normál futás 00:04:50 1 12.41 04:50 -9 0 0 0
19 Normál futás 00:04:25 1 13.58 04:25 -10 0 0 0
20 Normál futás 00:00:27 0.1 13.33 04:30 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!