Edzésvégzés időpontja
2024-03-19 18:09
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:53:16
Megtett távolság
14.58 km
Edzés sebessége
16.42 km/h
Edzés tempója
03:39 p/km
Szintkülönbség
72 méter
Minimum pulzus
65 bpm
Maximum pulzus
180 bpm
Átlagos pulzus
150 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
820 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:04:41 | 1 | 12.81 | 04:41 | -20 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:04:44 | 1 | 12.68 | 04:44 | 1 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:04:51 | 1 | 12.37 | 04:51 | 22 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:04:08 | 1 | 14.52 | 04:08 | -11 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:03:42 | 1 | 16.22 | 03:42 | 1 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:03:46 | 1 | 15.93 | 03:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:03:14 | 1 | 18.56 | 03:14 | -3 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:03:08 | 1 | 19.15 | 03:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:03:13 | 1 | 18.65 | 03:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:03:17 | 1 | 18.27 | 03:17 | 1 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:03:10 | 1 | 18.95 | 03:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:03:05 | 1 | 19.46 | 03:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:03:10 | 1 | 18.95 | 03:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:03:14 | 1 | 18.56 | 03:14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:01:53 | 0.58 | 18.48 | 03:15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!