Edzésvégzés időpontja
2024-03-19 17:41
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:21:51
Megtett távolság
18.1 km
Edzés sebessége
13.27 km/h
Edzés tempója
04:31 p/km
Szintkülönbség
54 méter
Minimum pulzus
101 bpm
Maximum pulzus
175 bpm
Átlagos pulzus
156 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1219 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:04:48 | 1 | 12.50 | 04:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:04:49 | 1 | 12.46 | 04:49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:04:49 | 1 | 12.46 | 04:49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:04:51 | 1 | 12.37 | 04:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:03:57 | 1 | 15.19 | 03:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:04:33 | 1 | 13.19 | 04:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:03:59 | 1 | 15.06 | 03:59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:04:34 | 1 | 13.14 | 04:34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:04:00 | 1 | 15.00 | 04:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:04:33 | 1 | 13.19 | 04:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:43 | 1.01 | 10.60 | 05:40 | 1 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:04:31 | 1.01 | 13.42 | 04:28 | -1 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:03:58 | 0.99 | 14.97 | 04:00 | 1 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:04:30 | 1.01 | 13.47 | 04:27 | -1 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:04:01 | 1 | 14.94 | 04:01 | 1 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:04:22 | 0.99 | 13.60 | 04:25 | -1 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:04:42 | 1 | 12.77 | 04:42 | 2 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:04:45 | 1 | 12.63 | 04:45 | -2 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:00:26 | 0.09 | 12.46 | 04:49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!