Edzésvégzés időpontja
2024-03-19 16:37
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:10:30
Megtett távolság
15.01 km
Edzés sebessége
12.77 km/h
Edzés tempója
04:42 p/km
Szintkülönbség
17 méter
Minimum pulzus
59 bpm
Maximum pulzus
164 bpm
Átlagos pulzus
150 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1141 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:04:54 | 1 | 12.24 | 04:54 | -3 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:04:48 | 1 | 12.50 | 04:48 | -1 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:04:54 | 1 | 12.24 | 04:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:04:51 | 1 | 12.37 | 04:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:04:57 | 1 | 12.12 | 04:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:04:54 | 1 | 12.24 | 04:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:04:54 | 1 | 12.24 | 04:54 | -1 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:04:45 | 1 | 12.63 | 04:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:04:33 | 1 | 13.19 | 04:33 | 1 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:04:31 | 1 | 13.28 | 04:31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:04:27 | 1 | 13.48 | 04:27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:04:29 | 1 | 13.38 | 04:29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:04:28 | 1 | 13.43 | 04:28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:04:19 | 1 | 13.90 | 04:19 | 1 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:04:44 | 1 | 12.68 | 04:44 | 3 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:00:02 | 0.01 | 18.00 | 03:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!