Edzésvégzés időpontja
2024-03-19 11:48
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:29:20
Megtett távolság
38.43 km
Edzés sebessége
25.81 km/h
Edzés tempója
02:19 p/km
Szintkülönbség
260 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:07:11 | 1 | 8.35 | 07:11 | -2 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:39 | 1.01 | 10.73 | 05:36 | 2 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:01:10 | 1 | 51.43 | 01:10 | -4 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:02:19 | 0.99 | 25.64 | 02:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:07:26 | 1 | 8.07 | 07:26 | 1 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:08:51 | 1 | 6.78 | 08:51 | 3 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:08:55 | 1 | 6.73 | 08:55 | -1 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:07:38 | 1 | 7.86 | 07:38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:29 | 1 | 10.94 | 05:29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:08:36 | 1 | 6.98 | 08:36 | -3 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:01:43 | 1.01 | 35.30 | 01:42 | -1 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:01:37 | 0.99 | 36.74 | 01:38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:01:10 | 1 | 51.43 | 01:10 | 19 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:00:46 | 1.01 | 79.04 | 00:46 | 9 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:00:52 | 1 | 69.23 | 00:52 | 27 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:00:44 | 1 | 81.82 | 00:44 | -23 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:00:44 | 1 | 81.82 | 00:44 | -23 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:00:43 | 1.01 | 84.56 | 00:43 | -6 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:00:44 | 0.99 | 81.00 | 00:44 | -1 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:00:54 | 0.99 | 66.00 | 00:55 | 1 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:00:45 | 1 | 80.00 | 00:45 | 24 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:00:48 | 1 | 75.00 | 00:48 | 56 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál futás | 00:00:50 | 1.02 | 73.44 | 00:49 | -10 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál futás | 00:00:41 | 0.99 | 86.93 | 00:41 | -42 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál futás | 00:01:03 | 1 | 57.14 | 01:03 | -23 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál futás | 00:00:59 | 1.01 | 61.63 | 00:58 | 9 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál futás | 00:00:49 | 1 | 73.47 | 00:49 | 10 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál futás | 00:00:41 | 1 | 87.80 | 00:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál futás | 00:00:41 | 0.98 | 86.05 | 00:42 | 2 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál futás | 00:00:42 | 1.01 | 86.57 | 00:42 | 35 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál futás | 00:00:43 | 1.02 | 85.40 | 00:42 | 2 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál futás | 00:00:40 | 1 | 90.00 | 00:40 | -27 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál futás | 00:00:39 | 0.99 | 91.38 | 00:39 | -25 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál futás | 00:00:41 | 1 | 87.80 | 00:41 | -11 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál futás | 00:00:42 | 0.99 | 84.86 | 00:42 | -4 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál futás | 00:01:07 | 1 | 53.73 | 01:07 | -18 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál futás | 00:01:06 | 1.01 | 55.09 | 01:05 | 7 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál futás | 00:01:27 | 0.99 | 40.97 | 01:28 | -8 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál futás | 00:01:05 | 0.42 | 23.26 | 02:35 | -4 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!