Edzésvégzés időpontja
2024-03-19 04:45
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:45:47
Megtett távolság
8.69 km
Edzés sebessége
11.39 km/h
Edzés tempója
05:16 p/km
Szintkülönbség
11 méter
Minimum pulzus
78 bpm
Maximum pulzus
176 bpm
Átlagos pulzus
154 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
686 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:59 | 1 | 10.03 | 05:59 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:36 | 1.01 | 10.82 | 05:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:11 | 0.99 | 11.46 | 05:14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:06 | 1.01 | 11.88 | 05:03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:04 | 0.99 | 11.72 | 05:07 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:04:59 | 1 | 12.04 | 04:59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:04:57 | 1.01 | 12.24 | 04:54 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:04:50 | 0.99 | 12.29 | 04:53 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:04:05 | 0.69 | 10.14 | 05:55 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!