Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 068 891 km-t sportoltatok
zolle
Futás zolle  futott  2024-03-18-n

Edzésvégzés időpontja
2024-03-18 18:43
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:41:05
Megtett távolság
21.01 km
Edzés sebessége
12.47 km/h
Edzés tempója
04:49 p/km
Szintkülönbség
100 méter
Minimum pulzus
95 bpm
Maximum pulzus
153 bpm
Átlagos pulzus
121 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1037 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:57 1 10.08 05:57 6 0 0 0
2 Normál futás 00:05:20 1 11.25 05:20 -17 0 0 0
3 Normál futás 00:05:00 1 12.00 05:00 -8 0 0 0
4 Normál futás 00:04:42 1 12.77 04:42 -12 0 0 0
5 Normál futás 00:04:52 1 12.33 04:52 7 0 0 0
6 Normál futás 00:04:39 1 12.90 04:39 6 0 0 0
7 Normál futás 00:04:50 1 12.41 04:50 6 0 0 0
8 Normál futás 00:04:51 1 12.37 04:51 11 0 0 0
9 Normál futás 00:04:42 1 12.77 04:42 -10 0 0 0
10 Normál futás 00:04:44 1 12.68 04:44 -2 0 0 0
11 Normál futás 00:04:35 1 13.09 04:35 -11 0 0 0
12 Normál futás 00:04:37 1 13.00 04:37 -10 0 0 0
13 Normál futás 00:04:46 1 12.59 04:46 3 0 0 0
14 Normál futás 00:04:49 1 12.46 04:49 12 0 0 0
15 Normál futás 00:04:39 1 12.90 04:39 4 0 0 0
16 Normál futás 00:04:45 1 12.63 04:45 7 0 0 0
17 Normál futás 00:04:31 1 13.28 04:31 -8 0 0 0
18 Normál futás 00:04:39 1 12.90 04:39 2 0 0 0
19 Normál futás 00:04:38 1 12.95 04:38 -7 0 0 0
20 Normál futás 00:04:39 1 12.90 04:39 3 0 0 0
21 Normál futás 00:04:45 1 12.63 04:45 4 0 0 0
22 Normál futás 00:00:05 0.01 7.20 08:20 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!