Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 119 446 km-t sportoltatok
Ildikó8
Futás Ildikó8  futott  2024-03-18-n

Edzésvégzés időpontja
2024-03-18 17:03
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:59:22
Megtett távolság
11.19 km
Edzés sebessége
11.31 km/h
Edzés tempója
05:18 p/km
Szintkülönbség
44 méter
Minimum pulzus
104 bpm
Maximum pulzus
175 bpm
Átlagos pulzus
151 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
587 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:14 1 11.46 05:14 -2 0 0 0
2 Normál futás 00:05:15 1 11.43 05:15 0 0 0 0
3 Normál futás 00:05:18 1 11.32 05:18 12 0 0 0
4 Normál futás 00:05:18 1 11.32 05:18 -6 0 0 0
5 Normál futás 00:05:18 1 11.32 05:18 0 0 0 0
6 Normál futás 00:05:10 1 11.61 05:10 0 0 0 0
7 Normál futás 00:05:07 1 11.73 05:07 -1 0 0 0
8 Normál futás 00:05:14 1 11.46 05:14 -2 0 0 0
9 Normál futás 00:05:25 1 11.08 05:25 0 0 0 0
10 Normál futás 00:05:29 1 10.94 05:29 1 0 0 0
11 Normál futás 00:05:29 1 10.94 05:29 3 0 0 0
12 Normál futás 00:01:05 0.19 10.52 05:42 1 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!