Edzésvégzés időpontja
2024-03-18 12:05
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:56:58
Megtett távolság
15.55 km
Edzés sebessége
7.98 km/h
Edzés tempója
07:31 p/km
Szintkülönbség
253 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:04 | 1 | 9.89 | 06:04 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:44 | 1 | 8.91 | 06:44 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:07:04 | 1 | 8.49 | 07:04 | 23 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:07:52 | 1 | 7.63 | 07:52 | 29 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:07:12 | 1 | 8.33 | 07:12 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:07:07 | 1 | 8.43 | 07:07 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:05:58 | 1 | 10.06 | 05:58 | -32 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:06:16 | 1 | 9.57 | 06:16 | -19 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:07:34 | 1 | 7.93 | 07:34 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:09:25 | 1 | 6.37 | 09:25 | 42 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:08:58 | 1 | 6.69 | 08:58 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:08:59 | 1 | 6.68 | 08:59 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:08:19 | 1 | 7.21 | 08:19 | -69 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:06:55 | 1 | 8.67 | 06:55 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál futás | 00:07:50 | 1 | 7.66 | 07:50 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál futás | 00:04:41 | 0.55 | 7.05 | 08:31 | -9 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!