Edzésvégzés időpontja
2024-03-17 07:02
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:43:35
Megtett távolság
16.8 km
Edzés sebessége
9.73 km/h
Edzés tempója
06:10 p/km
Szintkülönbség
21 méter
Minimum pulzus
74 bpm
Maximum pulzus
165 bpm
Átlagos pulzus
140 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1353 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:36 | 1.02 | 9.27 | 06:28 | 1 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:09 | 0.99 | 9.66 | 06:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:06 | 1 | 9.84 | 06:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:10 | 1 | 9.73 | 06:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:13 | 1.01 | 9.75 | 06:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:06:03 | 0.99 | 9.82 | 06:07 | 3 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:09 | 1 | 9.76 | 06:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:06:06 | 1 | 9.84 | 06:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:10 | 1 | 9.73 | 06:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:06:04 | 1.01 | 9.99 | 06:00 | -1 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:02 | 0.99 | 9.85 | 06:06 | 1 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:10 | 1 | 9.73 | 06:10 | -3 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:06:17 | 1.01 | 9.64 | 06:13 | 1 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:06:13 | 1 | 9.65 | 06:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:05:59 | 0.98 | 9.83 | 06:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:05:59 | 1 | 10.03 | 05:59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:05:09 | 0.8 | 9.32 | 06:26 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!