Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 102 360 km-t sportoltatok
agiszonja
Futás agiszonja  futott  2024-03-16-n

Edzésvégzés időpontja
2024-03-16 14:21
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:33:51
Megtett távolság
19.9 km
Edzés sebessége
12.72 km/h
Edzés tempója
04:43 p/km
Szintkülönbség
79 méter
Minimum pulzus
77 bpm
Maximum pulzus
188 bpm
Átlagos pulzus
154 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1000 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:01 1 11.96 05:01 5 0 0 0
2 Normál futás 00:05:08 1 11.69 05:08 -14 0 0 0
3 Normál futás 00:05:05 1 11.80 05:05 -2 0 0 0
4 Normál futás 00:04:58 1 12.08 04:58 -5 0 0 0
5 Normál futás 00:04:20 1 13.85 04:20 -4 0 0 0
6 Normál futás 00:04:38 1 12.95 04:38 0 0 0 0
7 Normál futás 00:04:37 1 13.00 04:37 0 0 0 0
8 Normál futás 00:04:41 1 12.81 04:41 0 0 0 0
9 Normál futás 00:04:48 1 12.50 04:48 0 0 0 0
10 Normál futás 00:04:34 1 13.14 04:34 0 0 0 0
11 Normál futás 00:04:41 1 12.81 04:41 0 0 0 0
12 Normál futás 00:04:32 1 13.24 04:32 0 0 0 0
13 Normál futás 00:04:39 1 12.90 04:39 0 0 0 0
14 Normál futás 00:04:25 1 13.58 04:25 0 0 0 0
15 Normál futás 00:04:21 1 13.79 04:21 0 0 0 0
16 Normál futás 00:04:22 1 13.74 04:22 4 0 0 0
17 Normál futás 00:04:17 1 14.01 04:17 4 0 0 0
18 Normál futás 00:04:30 1 13.33 04:30 3 0 0 0
19 Normál futás 00:05:34 1 10.78 05:34 13 0 0 0
20 Normál futás 00:04:40 0.9 11.57 05:11 -5 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!