Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 105 672 km-t sportoltatok
lhanett
Futás lhanett  futott  2024-03-16-n

Edzésvégzés időpontja
2024-03-16 16:21
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:50:50
Megtett távolság
20.14 km
Edzés sebessége
10.90 km/h
Edzés tempója
05:30 p/km
Szintkülönbség
17 méter
Minimum pulzus
56 bpm
Maximum pulzus
155 bpm
Átlagos pulzus
137 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1143 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:42 1 10.53 05:42 4 0 0 0
2 Normál futás 00:05:34 1 10.78 05:34 1 0 0 0
3 Normál futás 00:05:30 1 10.91 05:30 0 0 0 0
4 Normál futás 00:05:35 1 10.75 05:35 -1 0 0 0
5 Normál futás 00:05:35 1 10.75 05:35 -1 0 0 0
6 Normál futás 00:05:33 1 10.81 05:33 -1 0 0 0
7 Normál futás 00:05:46 1 10.40 05:46 2 0 0 0
8 Normál futás 00:05:40 1 10.59 05:40 -3 0 0 0
9 Normál futás 00:05:46 1 10.40 05:46 0 0 0 0
10 Normál futás 00:05:52 1 10.23 05:52 0 0 0 0
11 Normál futás 00:05:30 1 10.91 05:30 0 0 0 0
12 Normál futás 00:05:23 1 11.15 05:23 -1 0 0 0
13 Normál futás 00:05:09 1 11.65 05:09 3 0 0 0
14 Normál futás 00:05:00 1 12.00 05:00 -3 0 0 0
15 Normál futás 00:05:06 1 11.76 05:06 0 0 0 0
16 Normál futás 00:05:12 1 11.54 05:12 0 0 0 0
17 Normál futás 00:05:10 1 11.61 05:10 -1 0 0 0
18 Normál futás 00:05:09 1 11.65 05:09 0 0 0 0
19 Normál futás 00:05:07 1 11.73 05:07 4 0 0 0
20 Normál futás 00:06:33 1 9.16 06:33 0 0 0 0
21 Normál futás 00:00:58 0.14 8.69 06:54 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!