Edzésvégzés időpontja
2010-09-26 10:00
Edzés típusa
Hosszú futás 
(verseny)
(verseny)Edzésmunka ideje
03:40:53
Megtett távolság
42.2 km
Edzés sebessége
11.46 km/h
Edzés tempója
05:14 p/km
Időjárás
Gyenge eső,
15 fok, Edzés leírása
SPAR Budapest Nemzetközi Maraton
Első nekifutásra ez lett:
| Összidő | Km idő | Összátlag | 5 km átlag | |
| 1 | 5:13 | 5:13 | ||
| 2 | 10:17 | 5:03 | ||
| 3 | 15:21 | 5:03 | ||
| 4 | 20:24 | 5:03 | ||
| 5 | 25:31 | 5:06 | 5:06 | 5:06 |
| 6 | 30:30 | 4:59 | ||
| 7 | 35:35 | 5:04 | ||
| 8 | 40:35 | 4:59 | ||
| 9 | 45:38 | 5:03 | ||
| 10 | 50:44 | 5:05 | 5:04 | 5:03 |
| 11 | 55:45 | 5:01 | ||
| 12 | 1:00:47 | 5:02 | ||
| 13 | 1:05:49 | 5:02 | ||
| 14 | 1:10:57 | 5:07 | ||
| 15 | 1:15:59 | 5:02 | 5:04 | 5:03 |
| 16 | 1:20:57 | 4:57 | ||
| 17 | 1:26:08 | 5:11 | ||
| 18 | 1:31:12 | 5:04 | ||
| 19 | 1:36:20 | 5:07 | ||
| 20 | 1:41:30 | 5:10 | 5:04 | 5:06 |
| 21 | 1:46:36 | 5:05 | ||
| 22 | 1:51:42 | 5:06 | ||
| 23 | 1:56:47 | 5:04 | ||
| 24 | 2:01:55 | 5:08 | ||
| 25 | 2:07:08 | 5:12 | 5:05 | 5:08 |
| 26 | 2:12:21 | 5:13 | ||
| 27 | 2:17:31 | 5:09 | ||
| 28 | 2:22:49 | 5:18 | ||
| 29 | 2:28:14 | 5:24 | ||
| 30 | 2:33:30 | 5:16 | 5:07 | 5:16 |
| 31 | 2:38:53 | 5:23 | ||
| 32 | 2:44:06 | 5:12 | ||
| 33 | 2:49:27 | 5:21 | ||
| 34 | 2:55:04 | 5:37 | ||
| 35 | 3:00:34 | 5:30 | 5:09 | 5:24 |
| 36 | 3:06:06 | 5:31 | ||
| 37 | 3:11:37 | 5:31 | ||
| 38 | 3:17:09 | 5:32 | ||
| 39 | 3:22:41 | 5:32 | ||
| 40 | 3:28:23 | 5:41 | 5:12 | 5:33 |
| 41 | 3:33:58 | 5:34 | ||
| 42 | 3:39:43 | 5:45 | ||
| Maraton | 3:40:53 | 5:14 | ||
| 1. Félmaraton | 1:47:04 | 5:04 | ||
| 2. Félmaraton | 1:53:49 | 5:23 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Micsoda statisztika! :-)
Ott lihegtem mögötted. Gratulálok!