Edzésvégzés időpontja
2024-03-16 09:00
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:19:30
Megtett távolság
16.61 km
Edzés sebessége
12.54 km/h
Edzés tempója
04:47 p/km
Szintkülönbség
405 méter
Elégetett kalória
1103 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:04:39 | 1 | 12.90 | 04:39 | 36 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:04:19 | 1 | 13.90 | 04:19 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:04:16 | 1 | 14.06 | 04:16 | -16 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:03:56 | 1 | 15.25 | 03:56 | -64 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:56 | 1 | 8.65 | 06:56 | 89 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:04:41 | 1 | 12.81 | 04:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:04:25 | 1 | 13.58 | 04:25 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:04:24 | 1 | 13.64 | 04:24 | -46 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:03:56 | 1 | 15.25 | 03:56 | -56 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:05:05 | 1 | 11.80 | 05:05 | 33 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:05:18 | 1 | 11.32 | 05:18 | 36 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:05:10 | 1 | 11.61 | 05:10 | 27 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:04:57 | 1 | 12.12 | 04:57 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:04:02 | 1 | 14.88 | 04:02 | -46 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál futás | 00:04:15 | 1 | 14.12 | 04:15 | -34 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál futás | 00:06:29 | 1 | 9.25 | 06:29 | 42 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál futás | 00:02:42 | 0.61 | 13.56 | 04:26 | -11 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!