Edzésvégzés időpontja
2024-03-16 09:35
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:25:52
Megtett távolság
14.19 km
Edzés sebessége
9.92 km/h
Edzés tempója
06:03 p/km
Szintkülönbség
552 méter
Minimum pulzus
62 bpm
Maximum pulzus
166 bpm
Átlagos pulzus
146 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1271 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:43 | 1 | 10.50 | 05:43 | 32 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:10 | 1 | 11.61 | 05:10 | -10 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:37 | 1 | 9.07 | 06:37 | 31 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:13 | 1 | 9.65 | 06:13 | 61 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:48 | 1 | 10.34 | 05:48 | -7 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:04:58 | 1 | 12.08 | 04:58 | -127 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:08:01 | 1 | 7.48 | 08:01 | 112 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:06:28 | 1 | 9.28 | 06:28 | 49 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:04:48 | 1 | 12.50 | 04:48 | -67 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:04:39 | 1 | 12.90 | 04:39 | -134 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:10:43 | 1 | 5.60 | 10:43 | 84 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:00 | 1 | 10.00 | 06:00 | -13 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:04:44 | 1 | 12.68 | 04:44 | -24 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:04:59 | 1 | 12.04 | 04:59 | -1 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:01:01 | 0.19 | 11.21 | 05:21 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!