Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 091 010 km-t sportoltatok
monogen
Futás monogen  futott  2024-03-16-n

Edzésvégzés időpontja
2024-03-16 09:00
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:19:22
Megtett távolság
16.55 km
Edzés sebessége
12.51 km/h
Edzés tempója
04:48 p/km
Szintkülönbség
422 méter
Minimum pulzus
111 bpm
Maximum pulzus
191 bpm
Átlagos pulzus
151 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
746 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:04:42 1 12.77 04:42 33 0 0 0
2 Normál futás 00:04:20 1 13.85 04:20 8 0 0 0
3 Normál futás 00:04:16 1 14.06 04:16 -18 0 0 0
4 Normál futás 00:03:59 1 15.06 03:59 -66 0 0 0
5 Normál futás 00:06:59 1 8.59 06:59 92 0 0 0
6 Normál futás 00:04:40 1 12.86 04:40 0 0 0 0
7 Normál futás 00:04:31 1 13.28 04:31 -11 0 0 0
8 Normál futás 00:04:17 1 14.01 04:17 -53 0 0 0
9 Normál futás 00:03:56 1 15.25 03:56 -57 0 0 0
10 Normál futás 00:05:13 1 11.50 05:13 38 0 0 0
11 Normál futás 00:05:19 1 11.29 05:19 31 0 0 0
12 Normál futás 00:05:10 1 11.61 05:10 29 0 0 0
13 Normál futás 00:04:54 1 12.24 04:54 17 0 0 0
14 Normál futás 00:04:00 1 15.00 04:00 -49 0 0 0
15 Normál futás 00:04:23 1 13.69 04:23 -29 0 0 0
16 Normál futás 00:06:21 1 9.45 06:21 43 0 0 0
17 Normál futás 00:02:22 0.55 13.94 04:18 -14 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!