Edzésvégzés időpontja
2024-03-16 09:00
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:19:22
Megtett távolság
16.55 km
Edzés sebessége
12.51 km/h
Edzés tempója
04:48 p/km
Szintkülönbség
422 méter
Minimum pulzus
111 bpm
Maximum pulzus
191 bpm
Átlagos pulzus
151 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
746 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:04:42 | 1 | 12.77 | 04:42 | 33 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:04:20 | 1 | 13.85 | 04:20 | 8 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:04:16 | 1 | 14.06 | 04:16 | -18 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:03:59 | 1 | 15.06 | 03:59 | -66 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:59 | 1 | 8.59 | 06:59 | 92 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:04:40 | 1 | 12.86 | 04:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:04:31 | 1 | 13.28 | 04:31 | -11 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:04:17 | 1 | 14.01 | 04:17 | -53 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:03:56 | 1 | 15.25 | 03:56 | -57 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:13 | 1 | 11.50 | 05:13 | 38 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:19 | 1 | 11.29 | 05:19 | 31 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:10 | 1 | 11.61 | 05:10 | 29 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:04:54 | 1 | 12.24 | 04:54 | 17 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:04:00 | 1 | 15.00 | 04:00 | -49 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:04:23 | 1 | 13.69 | 04:23 | -29 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:06:21 | 1 | 9.45 | 06:21 | 43 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:02:22 | 0.55 | 13.94 | 04:18 | -14 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!