Edzésvégzés időpontja
2024-03-15 10:21
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:30:01
Megtett távolság
20.27 km
Edzés sebessége
13.51 km/h
Edzés tempója
04:26 p/km
Szintkülönbség
42 méter
Minimum pulzus
93 bpm
Maximum pulzus
169 bpm
Átlagos pulzus
154 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1241 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:04:58 | 1 | 12.08 | 04:58 | 5 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:04:42 | 1 | 12.77 | 04:42 | 3 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:04:20 | 1 | 13.85 | 04:20 | 2 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:04:18 | 1 | 13.95 | 04:18 | 4 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:04:16 | 1 | 14.06 | 04:16 | -2 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:04:13 | 1 | 14.23 | 04:13 | -3 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:04:08 | 1 | 14.52 | 04:08 | -3 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:04:17 | 1 | 14.01 | 04:17 | -2 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:04:21 | 1 | 13.79 | 04:21 | -2 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:04:24 | 1 | 13.64 | 04:24 | 3 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:04:30 | 1 | 13.33 | 04:30 | 3 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:04:28 | 1 | 13.43 | 04:28 | 2 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:04:28 | 1 | 13.43 | 04:28 | 3 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:04:29 | 1 | 13.38 | 04:29 | 1 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:04:19 | 1 | 13.90 | 04:19 | -3 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:04:18 | 1 | 13.95 | 04:18 | -2 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:04:19 | 1 | 13.90 | 04:19 | -3 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:04:14 | 1 | 14.17 | 04:14 | -2 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:04:43 | 1 | 12.72 | 04:43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:04:56 | 1 | 12.16 | 04:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:01:20 | 0.27 | 12.15 | 04:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!