Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 572 859 km-t sportoltatok
ZoZoo
Futás ZoZoo  futott  2024-03-15-n

Edzésvégzés időpontja
2024-03-15 10:21
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:30:01
Megtett távolság
20.27 km
Edzés sebessége
13.51 km/h
Edzés tempója
04:26 p/km
Szintkülönbség
42 méter
Minimum pulzus
93 bpm
Maximum pulzus
169 bpm
Átlagos pulzus
154 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1241 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:04:58 1 12.08 04:58 5 0 0 0
2 Normál futás 00:04:42 1 12.77 04:42 3 0 0 0
3 Normál futás 00:04:20 1 13.85 04:20 2 0 0 0
4 Normál futás 00:04:18 1 13.95 04:18 4 0 0 0
5 Normál futás 00:04:16 1 14.06 04:16 -2 0 0 0
6 Normál futás 00:04:13 1 14.23 04:13 -3 0 0 0
7 Normál futás 00:04:08 1 14.52 04:08 -3 0 0 0
8 Normál futás 00:04:17 1 14.01 04:17 -2 0 0 0
9 Normál futás 00:04:21 1 13.79 04:21 -2 0 0 0
10 Normál futás 00:04:24 1 13.64 04:24 3 0 0 0
11 Normál futás 00:04:30 1 13.33 04:30 3 0 0 0
12 Normál futás 00:04:28 1 13.43 04:28 2 0 0 0
13 Normál futás 00:04:28 1 13.43 04:28 3 0 0 0
14 Normál futás 00:04:29 1 13.38 04:29 1 0 0 0
15 Normál futás 00:04:19 1 13.90 04:19 -3 0 0 0
16 Normál futás 00:04:18 1 13.95 04:18 -2 0 0 0
17 Normál futás 00:04:19 1 13.90 04:19 -3 0 0 0
18 Normál futás 00:04:14 1 14.17 04:14 -2 0 0 0
19 Normál futás 00:04:43 1 12.72 04:43 0 0 0 0
20 Normál futás 00:04:56 1 12.16 04:56 0 0 0 0
21 Normál futás 00:01:20 0.27 12.15 04:56 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!