Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 056 235 km-t sportoltatok
polonkaieva
Futás polonkaieva  futott  2024-03-15-n

Edzésvégzés időpontja
2024-03-15 10:09
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:54:24
Megtett távolság
10.01 km
Edzés sebessége
11.04 km/h
Edzés tempója
05:26 p/km
Szintkülönbség
55 méter
Minimum pulzus
88 bpm
Maximum pulzus
171 bpm
Átlagos pulzus
159 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
606 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:43 1 10.50 05:43 37 0 0 0
2 Normál futás 00:05:11 1 11.58 05:11 -30 0 0 0
3 Normál futás 00:05:38 1 10.65 05:38 -32 0 0 0
4 Normál futás 00:05:28 1 10.98 05:28 -11 0 0 0
5 Normál futás 00:05:34 1 10.78 05:34 -11 0 0 0
6 Normál futás 00:05:15 1 11.43 05:15 -5 0 0 0
7 Normál futás 00:05:27 1 11.01 05:27 -5 0 0 0
8 Normál futás 00:05:30 1 10.91 05:30 0 0 0 0
9 Normál futás 00:05:13 1 11.50 05:13 0 0 0 0
10 Normál futás 00:05:21 1 11.21 05:21 1 0 0 0
11 Normál futás 00:00:04 0.01 9.00 06:40 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!