Edzésvégzés időpontja
2024-03-14 17:52
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:02:05
Megtett távolság
11.17 km
Edzés sebessége
10.80 km/h
Edzés tempója
05:33 p/km
Szintkülönbség
54 méter
Minimum pulzus
106 bpm
Maximum pulzus
159 bpm
Átlagos pulzus
141 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
761 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:12 | 1 | 9.68 | 06:12 | -27 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:47 | 1 | 10.37 | 05:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:46 | 1 | 10.40 | 05:46 | -10 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:33 | 1 | 10.81 | 05:33 | -3 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:08 | 1 | 11.69 | 05:08 | -11 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:04:55 | 1 | 12.20 | 04:55 | -3 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:25 | 1 | 11.08 | 05:25 | 8 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:06:07 | 1 | 9.81 | 06:07 | -7 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:08 | 1 | 11.69 | 05:08 | -2 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:35 | 1 | 10.75 | 05:35 | 1 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:29 | 1 | 10.94 | 05:29 | 15 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:01:00 | 0.17 | 10.20 | 05:53 | 4 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!