Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 092 951 km-t sportoltatok
monogen
Futás monogen  futott  2024-03-12-n

Edzésvégzés időpontja
2024-03-12 18:37
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:11:09
Megtett távolság
15.02 km
Edzés sebessége
12.67 km/h
Edzés tempója
04:44 p/km
Szintkülönbség
89 méter
Minimum pulzus
101 bpm
Maximum pulzus
177 bpm
Átlagos pulzus
163 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
924 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:03 1 11.88 05:03 10 0 0 0
2 Normál futás 00:04:37 1 13.00 04:37 -17 0 0 0
3 Normál futás 00:04:44 1 12.68 04:44 8 0 0 0
4 Normál futás 00:04:48 1 12.50 04:48 -2 0 0 0
5 Normál futás 00:04:42 1 12.77 04:42 -6 0 0 0
6 Normál futás 00:04:46 1 12.59 04:46 -2 0 0 0
7 Normál futás 00:04:43 1 12.72 04:43 2 0 0 0
8 Normál futás 00:04:54 1 12.24 04:54 15 0 0 0
9 Normál futás 00:04:38 1 12.95 04:38 -4 0 0 0
10 Normál futás 00:04:37 1 13.00 04:37 -3 0 0 0
11 Normál futás 00:04:38 1 12.95 04:38 -1 0 0 0
12 Normál futás 00:04:42 1 12.77 04:42 17 0 0 0
13 Normál futás 00:04:31 1 13.28 04:31 -20 0 0 0
14 Normál futás 00:04:48 1 12.50 04:48 2 0 0 0
15 Normál futás 00:04:52 1 12.33 04:52 1 0 0 0
16 Normál futás 00:00:06 0.02 12.00 05:00 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!