Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 099 031 km-t sportoltatok
juditboci
Futás juditboci  futott  2024-03-13-n

Edzésvégzés időpontja
2024-03-13 16:57
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:21:40
Megtett távolság
12.41 km
Edzés sebessége
9.12 km/h
Edzés tempója
06:35 p/km
Szintkülönbség
188 méter
Minimum pulzus
90 bpm
Maximum pulzus
164 bpm
Átlagos pulzus
135 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
771 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:40 1 9.00 06:40 25 0 0 0
2 Normál futás 00:05:44 1 10.47 05:44 -11 0 0 0
3 Normál futás 00:05:50 1 10.29 05:50 3 0 0 0
4 Normál futás 00:06:21 1 9.45 06:21 -3 0 0 0
5 Normál futás 00:07:12 1 8.33 07:12 -2 0 0 0
6 Normál futás 00:07:12 1 8.33 07:12 -8 0 0 0
7 Normál futás 00:07:09 1 8.39 07:09 -9 0 0 0
8 Normál futás 00:04:49 1 12.46 04:49 -32 0 0 0
9 Normál futás 00:07:53 1 7.61 07:53 2 0 0 0
10 Normál futás 00:05:54 1 10.17 05:54 -13 0 0 0
11 Normál futás 00:06:52 1.02 8.91 06:44 -7 0 0 0
12 Normál futás 00:07:10 1 8.37 07:10 29 0 0 0
13 Normál futás 00:02:54 0.39 8.07 07:26 19 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!