Edzésvégzés időpontja
2024-03-13 16:57
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:21:40
Megtett távolság
12.41 km
Edzés sebessége
9.12 km/h
Edzés tempója
06:35 p/km
Szintkülönbség
188 méter
Minimum pulzus
90 bpm
Maximum pulzus
164 bpm
Átlagos pulzus
135 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
771 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:40 | 1 | 9.00 | 06:40 | 25 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:44 | 1 | 10.47 | 05:44 | -11 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:50 | 1 | 10.29 | 05:50 | 3 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:21 | 1 | 9.45 | 06:21 | -3 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:07:12 | 1 | 8.33 | 07:12 | -2 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:07:12 | 1 | 8.33 | 07:12 | -8 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:07:09 | 1 | 8.39 | 07:09 | -9 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:04:49 | 1 | 12.46 | 04:49 | -32 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:07:53 | 1 | 7.61 | 07:53 | 2 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:54 | 1 | 10.17 | 05:54 | -13 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:52 | 1.02 | 8.91 | 06:44 | -7 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:07:10 | 1 | 8.37 | 07:10 | 29 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:02:54 | 0.39 | 8.07 | 07:26 | 19 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!