Edzésvégzés időpontja
2024-03-12 14:44
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:00:29
Megtett távolság
12.02 km
Edzés sebessége
11.92 km/h
Edzés tempója
05:02 p/km
Szintkülönbség
357 méter
Minimum pulzus
83 bpm
Maximum pulzus
175 bpm
Átlagos pulzus
152 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
730 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:55 | 1 | 10.14 | 05:55 | -14 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:25 | 1 | 11.08 | 05:25 | 5 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:22 | 1 | 11.18 | 05:22 | 9 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:25 | 1 | 11.08 | 05:25 | -1 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:06 | 1 | 11.76 | 05:06 | -1 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:04:50 | 1 | 12.41 | 04:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:04:51 | 1 | 12.37 | 04:51 | 8 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:02 | 1 | 11.92 | 05:02 | -8 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:04:57 | 1 | 12.12 | 04:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:04:47 | 1 | 12.54 | 04:47 | -9 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:04:49 | 1 | 12.46 | 04:49 | 15 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:03:54 | 1 | 15.38 | 03:54 | -7 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:00:06 | 0.02 | 12.00 | 05:00 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!